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プール&ダウンリバー

先週末、土曜日は家族で羽村のプールへ。
子供達は妻のスイミングスクール。
自分は、肩のリハビリを兼ねて、歩いたり
まったり平泳ぎ等…
クロールはまだ肩が挙がらないのでNG。
まだまだ渋いわぁ

日曜日は御岳からダウンリバー。
水量も少なく一番良かったスポットは
う~んどこかな…
ちょこちょこカートやらなにやらやって終了。
1月に漕いだときは、漕ぎ終わりは肩がかなり
重かったけど、今はなし。
後は、高く挙げられればループなんだけど、
まだガマンだな~。
3月の定期診断しだいか?
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