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寒いっですねぇ~

今朝はかなりさぶかった。
しかし、未だ1月。
ここでくじけたら・・春は遠い。

ってことで家の前で静水フリースタイル。
先週月曜日にスラ漕いだあとなので、
感覚が全然違う。

スラ艇に比べるとホント漕いでて抵抗がない。
水面を丸いお椀がつるつる滑る感じ。
そんでもってフラットにしていると動きに
方向性がない。
こりゃー面白い。

メニューはいつもの左右カートとループ。
他にも色々技やりたいけど、やっぱりこの
基本が出来ていないと技の幅が広がらないので
色気を出さずに地味練。

ループは前に飛ばさずにボートの浮く推進力が真上に
行くように練習中。
そして腰がmaxの高さになる時に、体は下へ。
この時前ではなく下。
そして横から見て腰が前に行かずに動かないイメージで。
腰を中心に回るループ・・
4回やったら一度イメージ通りのができた。

明日は白丸スラ練。
短いボートと長いボートの漕ぎの切り替えが
少しずつ慣れてきた。
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